img
iconНазад

Коли діти хворіють: батьки, надіньте «кисневу маску» спочатку на себе

Найчастіше батьки хворих дітей віддають усі сили — фізичні й емоційні — на турботу про дитину, геть забуваючи про власні потреби. Тим не менш, психологи стверджують, що такий підхід є невірним, адже для того, аби допомогти комусь, варто спочатку допомогти собі. Згадайте хоча б інструктаж, який ви точно чули в літаку: бортпровідники щоразу акцентують увагу на тому, що в разі розгерметизації салону необхідно спочатку надіти кисневу маску на себе, щоб мати можливість допомогти іншим.

Чому батькам так важливо бути в ресурсі
Діти дуже чутливі до контакту з рідними, особливо з мамою. Якщо поруч з дитиною перебуває мама, яку щось турбує, вона стає закритою емоційно, — дитина це відчуває і важко переживає. У такому випадку мама хоча й фізично перебуває поруч, однак за відчуттями малюка — ніби десь далеко. Так, якщо ваш внутрішній «глечик» порожній, то ви не зможете нічого «налити» своїй дитині.

Як поводитися під час хвороби